Lokalno Partnerstvo za Zapošljavanje

Članovi LPZ-a

Seminari i edukacije LPZ FORUM

Asertivnost - zauzmi se za svoje stavove na ispravan način

Asertivnost - zauzmi se za svoje stavove na ispravan način

Komunikacijske vještine nisu urođene, nego se, kao i druge vještine, stječu učenjem te svjesnim i učestalim primjenjivanjem naučenog kako bi postale dobra navika. Svjesni smo važnosti dobre komunikacije, posebice u poslovnom svijetu gdje se često komunikacijske vještine pokazuju kao presudne.

Tri su osnovna tipa ponašanja (i komunikacije): pasivno, agresivno i asertivno. Razlikuju se po tome kako se osjećate u odnosu prema sebi i prema drugima. Sigurno ste se mnogo puta kroz životne situacije zatekli i ustvrdili da je podjednako teško razgovarati s agresivnim kao i pasivnim sugovornikom. Ovakvi stilovi komunikacije dovode do nerazumijevanja i sukoba. Dok agresivan sugovornik pripisuje krivnju drugima, pasivan sugovornik vrlo često prilikom takve vrste komunikacije izigrava mučenika. Ako ste vi stalno pasivni, to će štetiti vašem samopoštovanju, a ako ste stalno agresivni, to će štetiti vašim odnosima s drugim ljudima. Rješenje je asertivni način komunikacije.

Prema Zarevski asertivnost je oblik ponašanja u socijalnim interakcijama kojim se borimo za svoja prava, u kojem izražavamo svoje želje i osjećaje, te odbijamo nerazumne zahtjeve na način da ne nanosimo psihološku ili fizičku štetu drugim osobama.

Asertivnost bi se mogla nazvati i uljudnom energičnost ili pristojnom odlučnosti, a ona se temelji na bazičnim ljudskim pravima - Ja sam dobro = ti si dobro. Asertivno ponašanje se zasniva na samopoštovanju i samopouzdanju, jer se samo takvi ljudi mogu zauzeti za sebe, a istovremeno poštivati prava drugih te biti iskreno otvoreni za ideje i stavove drugih.

Da bi naša asertivnost bila što kvalitetnije odrađena i ciljno orijentirana, prilikom izričaja trebamo obratiti pažnju na jasno i precizno objašnjenje nekog ponašanja koje nas smeta od strane druge osobe, objasniti joj razloge iz kojih nam smeta (kako se osjećamo radi toga, eventualne posljedice koje su nastale i sl.) te jasno izraziti zahtjev za prekidom takve vrste ponašanja, pružiti razumijevanje osobi, vezano za njeno ponašanje uz naglašavanje posljedica za vaš daljnji odnos ukoliko se isto nastavi. U nastavku vam donosimo korake i primjer asertivne komunikacije:

  • opis ponašanja, bez prosuđivanja

pr. Primijetila sam da ne razgovaraš sa mnom od srijede

  • interpretacija i naše tumačenje

pr. Čini mi se da me izbjegavaš

  • izražavanje osjećaja

           pr. Zbunjena sam jer ne znam što se događa

  • izricanje želja i potreba

pr. Želim da porazgovaramo

  • buduće akcije

            pr. Doći ću sutra do tebe

Naša ponašanja i kvaliteta komunikacije nisu uvjetovani rođenjem, već su naučeni, usvojeni iz okoline u kojoj odrastamo i živimo te podržani vlastitim spoznajama i percepcijom. Naša ponašanja i kvalitetu komunikacije možemo i trebali bismo mijenjati ukoliko to od nas zahtijeva situacija ili ukoliko uvidimo da se s drugim osobama ophodimo neprimjereno.

Savjeti za asertivno komuniciranje:

  • aktivno slušajte

  • poštujte druge i to tražite za sebe

  • jasno, konkretno i direktno govorite – ne okolišajte

  • iskazujete svoja očekivanja i osjećaje

  • pozitivo izričite prigovore (kritiku)

  • pohvalite druge

  • preuzmite odgovornost za svoje riječi i djela

  • budite spremni ispričati se kad pogriješite

  • kontrolirajte svoje negativne osjećaje

  • gledajte u oči i pokazujte osjećaje

  • glas prilagodite situaciji

Asertivnost je vještina koja se može razviti, a ne karakteristika osobnosti koja se posjeduje ili ne posjeduje rođenjem. Bazira se na razmišljanju i na fleksibilnosti u odnosima s drugima. Asertivno ponašanje znači i sposobnost odabira koje ponašanje odgovara određenoj situaciji (pasivno, agresivno ili asertivno). Asertivno ponašanja će u većini slučajeva biti prikladno, međutim bit će i rijetkih situacija u kojima će biti neophodan agresivniji pristup. Naime, treba isto tako znati da asertivnost nije zlatni ključ koji će u svim situacijama i u komunikaciji sa svima otvoriti sva vrata.

Vezane novosti

Poziv na završnu konferenciju projekta

Poštovani članovi Lokalnog partnerstva za zapošljavanje, pozivamo Vas na završnu konferenciju projekta "Lokalno partnerstvo za zapošljavanje…

Predstavljen projekt MA#ME

U četvrtak 18. prosinca 2014. u Kaznionici u Požegi, održano je javno predstavljanje projekta MA#ME

Uskoro izlazi 1.broj LPZ e-novina

Članovi Lokalnog partnerstva za zapošljavanje sudjelovali na dvodnevnoj  radionici „Kako izraditi e-novine“

8. Sajam poslova u Požegi

Hrvatski zavod za zapošljavanje PU Požega pod pokroviteljstvom Požeško-slavonske županije i Grada Požege organizira 3.11.2015. osmi po redu…

Savjeti za uspješno pregovaranje

Dobre pregovaračke vještine u poslovnom svijetu oduvijek su bile važna pretpostavka kako osobnog uspjeha pojedinaca tako i poslovnog uspjeha…

Zaposlite radnika uz sufinanciranje

Ukoliko ne možete sami financijski podnijeti teret zapošljavanja novih radnika, imate mogućnost iskoristiti neku od brojnih mjera koje nudi…

Poduzetništvom do (samo)zapošljavanja

Iako većina smatra da je za pokretanje djelatnosti presudan novac, zapravo na tržištu najviše nedostaje ljudi s poduzetničkim razmišljanjem…

Pregled otvorenih natječaja

Ministarstvo poljoprivrede i Agencija za plaćanje u poljoprivredi, ribarstvu i ruralnom razvoju raspisali nekoliko natječaja

Čestitka

Lokalno partnerstvo za zapošljavanje Požeško-slavonske županije svim svojim sugrađanima želi čestit Božić i uspješnu novu 2016. godinu! …

Nova prilika za zapošljavanje žena

Natječaj “ ZAŽELI – PROGRAM ZAPOŠLJAVANJA ŽENA“  objavljen u okviru Operativnog programa „Učinkoviti ljudski potencijali“ dosad je najv…

MOJ POSAO - MOJA BUDUĆNOST

Ekonomska škola, Požega organizator je manifestacije „Moj posao – moja budućnost“, što se 08. prosinca 2017. godine održala u Požegi, pod po…

Besplatne edukacije u projektu AGRO-TECH

Veleučilište u Požegi u partnerstvu sa Hrvatskim zavodom za zapošljavanje Područni ured Požega provodi projekt  AGRO–TECH Obrazovanje z…

Projekt Zaželi i ostvari

Dana 8. svibnja 2018. u Pleternici je održana početna konferencija projekta Zaželi i ostvari. Nositelj projekta je Grad Pleternica koji će o…

Edukacija "Financijska pismenost"

U Požegi je u sklopu projekta LIPA – lokalna inicijativa za poduzetničku aktivaciju 9. i 10. listopada 2018. održana radionica „Financijska…

ZAVRTI SVOJ "KOTAČ USPJEHA"

Brda i doline Požeškog kraja nisu ti strane, a još k tome strastveni si biciklist? Ovo je članak za tebe! Naime, biciklistički klub „Luks ra…

Posao i ličnost

Kod zaposlenika je važna ličnost, dok su stručne kompetencije nužan preduvjet.

Kad odrastem želim biti poduzetnik

U periodu od 3.12. do 6.12. u sklopu aktivnosti projekta LIPA – lokalna inicijativa za poduzetničku aktivaciju, provedena je kampanja promov…

Edukacija "Biti volonter"

Volonterski centar Osijek održava edukaciju "Biti volonter" u prostorijama udruge Oppidum.

SRETAN BOŽIĆ!

Sretan i blagoslovljen Božić te uspješnu Novu godinu želi vam tajništvo Lokalnog partnerstva za zapošljavanje!

Pokaži potencijal

Dana 20.3.2019. godine u prostorijama LRE Poduzetnički centar Pakrac d.o.o. održati će se besplatno predavanje za nezaposlene osobe i poslod…

Pčelarstvo - back to the basics

Započela je praktična nastava u pčelinjaku u Podgorju u programu osposobljavanja za zanimanje pčelar/pčelarka.

Tolerancija ili snošljivost

Tolerancija ili snošljivost je pojam koji se koristi vrlo često. Možemo je shvaćati kao priznanje da i drugačija mišljenja i uvjerenja od na…

"Dani EU fondova"

Dana 14.5.2019. u sklopu „Dana EU fondova“ Veleučilišta u Požegi, organizirana je izložba radova iz kampanje „Kad odrastem želim biti poduze…

Održan sastanak članova LPZ-a

U  Požegi je 29.5.2019. održan edukativni sastanak članova Lokalnog partnerstva za zapošljavanje PSŽ.

"Otvori vrata svijeta rada"

Danas je u prostorijama Lokalne razvojne agencije Poduzetnički centar Pakrac d.o.o. održana uvodna konferencija projekta „Otvori vrata svije…

Pozitivni psihološki kapital

Psihologija je većinom bila usmjerena na smanjivanje ljudske patnje dok se zanemarivalo područje koje bi nam pomoglo kako živjeti dobro (što…

Održan sastanak članova LPZ-a

U  Požegi je 12.7.2019. održan sastanak članova Lokalnog partnerstva za zapošljavanje Požeško-slavonske županije u prostoru Hrvatske go…

Kako izgraditi svoj BREND?

Znate li tko je Steve Jobs ili tko su Gordan Moore i Robert Noyce?  Za ovoga prvoga ste najvjerojatnije čuli, no sigurna sam da za ovu…

Vjera u uspjeh – samoefikasnost

Samoefikasnost je jedna od četiri komponenti psihološkog kapitala. Ostale komponente su: optimizam, psihološka otpornost i nada. 

Završna provjera znanja budućih pčelara

Polaznici osposobljavanja za poslove pčelara/ke, njih dvanaest, pristupili su 29.8.2019. završnoj provjeri stečenih znanja i vještina. &nbs…

Važnost pozitivnih emocija

Istraživanje emocija u psihologiji je vrlo česti uključivalo određivanje nekoliko temeljnih emocija koje se nalaze u osnovi svih naših osjeć…

Nada

Talent, vještina, sposobnost – pomažu da postignete ono što želite, no nada je ono što će vas do tog cilja i dovesti. Nada uključuje želju d…