Lokalno Partnerstvo za Zapošljavanje

Članovi LPZ-a

Seminari i edukacije LPZ FORUM

Vjera u uspjeh – samoefikasnost

Vjera u uspjeh – samoefikasnost

Vjera u uspjeh – samoefikasnost

Samoefikasnost je jedna od četiri komponenti psihološkog kapitala. Ostale komponente su: optimizam, psihološka otpornost i nada. Samoefikasnost je vjerovanje koje imamo u naše sposobnosti, odnosno u našu sposobnost kako ćemo uspješno svladati izazove i prepreke na koje nailazimo. Tako postoji više različitih oblika samoefikasnosti – profesionalna, sportska, roditeljska i druge.

Iz tog razloga, naš uspjeh u poslu ovisi o tome koliko smo uvjereni da taj posao možemo uspješno obaviti. Upravo to vjerovanje u vlastite kapacitete nas „tjera“ da ne odustanemo (a barem ponekad) i naporno radimo. Čak i kad naiđemo na prepreke, upravo nam samoefikasnost pomaže da ustrajemo. Na taj način, također, jačamo i svoj optimizam i psihološku otpornost.

Ono što je stvarno odlično jest da samoefikasnost možemo razvijati. Nekoliko je načina da to i postignemo. Jedan od njih je vlastiti doživljaj uspjeha – kada se prihvatimo nekog novog izazova i uspijemo u tome. Ako smo neiskusni ili je zadatak pretežak, dobro je podijeliti ga u više manjih zadataka koji se s iskustvom mogu integrirati u složenije. Osim toga, rukovoditelji bi trebali biti upoznati s našim jakim stranama kako bi nam mogli davati zadatke koji su u skladu s njima. Uspjeh tada ne bi smio izostati. Zadaci koji se stavljaju pred zaposlenike ne bi smjeli biti niti prelagani (ne pridonose osjećaju uspjeha), ali niti preteški (smanjuju motivaciju). Najbolji su oni koji se ne mogu obaviti s lakoćom već moramo uložiti trud u njegovo rješavanje.

Osim kroz vlastito iskustvo, samoefikasnost se može razvijati i promatranjem drugih. Naime, nekada nije moguće osigurati da svoje radne zadatke učimo parcijalno (kao više manjih i manje zahtjevnih zadataka). Tako novog zaposlenika možemo uvoditi u posao na način da promatra nekog iskusnijeg (no, razlika u znanjima i vještinama novog i iskusnijeg zaposlenika ne bi smjele biti prevelike).

Pozitivne povratne informacije (pohvale i priznanja) djeluju na našu samoefikasnost na dva načina. Zadovoljavaju našu potrebu za poštovanjem, no isto tako nam pokazuju kako dobro radimo i kako bismo trebali tako i nastaviti.

Na razvoj samoefikasnosti djeluje i naše psihičko i tjelesno zdravlje (teško je smatrati se uspješnim ako se borimo s depresijom). Pozitivne emocije tako pojačavaju našu vjeru u uspjeh. Osim svega ovog nabrojanog, ono što može pomoći jest vizualizacija, odnosno zamišljena iskustva. Ako su naši zadaci takvi da možemo u detalje zamisliti kako ih uspješno izvršavamo, takovo zamišljanje može dovesti do vjerovanja kako je uspjeh stvarno moguć.

Prema Malcolmu Gladwelu (čijih nekoliko knjiga imaju i u požeškoj knjižnici) ovo su nužni sastojci uspjeha:

Pronađite u svom poslu smisao i inspiraciju.

Puno radite.

Uočite vezu između uloženog napora i nagrade koja mu slijedi.

Učinite posao zahtjevnim kako biste izbjegli dosadu.

Budite neovisni, nastojte steći što je moguće viši stupanj kontrole nad svojom sudbinom.

Za uspjeh nikad nije prekasno. Hitchcock je svoje najbolje filmove počeo snimati u kasnim pedesetim godinama. Cezanne je prvu samostalnu izložbu imao sa 56 godina… Uspjeh nije automatska funkcija nečijeg talenta – u to je uključeno još puno drugih faktora. I barem 10 000 sati rada…

Pripremila: Anita Savić

Literatura:

Ackerman, C. (29.5.2018.) What is Self-Efficacy Theory in Psychology?. Positive Psychology. Preuzeto s https://positivepsychology.com/self-efficacy/  (16.8.2019.)

Rijavec, M. i Miljković, D. (2009) Pozitivna psihologija na poslu. Zagreb. IEP-D2

Rijavec, M., Miljković, D. i Brdar, I. (2008) Pozitivna psihologija. Zagreb. IEP-D2

Fotografije preuzete s https://pixabay.com (16.8.2019.)

Vezane novosti

Poziv na završnu konferenciju projekta

Poštovani članovi Lokalnog partnerstva za zapošljavanje, pozivamo Vas na završnu konferenciju projekta "Lokalno partnerstvo za zapošljavanje…

Predstavljen projekt MA#ME

U četvrtak 18. prosinca 2014. u Kaznionici u Požegi, održano je javno predstavljanje projekta MA#ME

Uskoro izlazi 1.broj LPZ e-novina

Članovi Lokalnog partnerstva za zapošljavanje sudjelovali na dvodnevnoj  radionici „Kako izraditi e-novine“

8. Sajam poslova u Požegi

Hrvatski zavod za zapošljavanje PU Požega pod pokroviteljstvom Požeško-slavonske županije i Grada Požege organizira 3.11.2015. osmi po redu…

Savjeti za uspješno pregovaranje

Dobre pregovaračke vještine u poslovnom svijetu oduvijek su bile važna pretpostavka kako osobnog uspjeha pojedinaca tako i poslovnog uspjeha…

Zaposlite radnika uz sufinanciranje

Ukoliko ne možete sami financijski podnijeti teret zapošljavanja novih radnika, imate mogućnost iskoristiti neku od brojnih mjera koje nudi…

Poduzetništvom do (samo)zapošljavanja

Iako većina smatra da je za pokretanje djelatnosti presudan novac, zapravo na tržištu najviše nedostaje ljudi s poduzetničkim razmišljanjem…

Pregled otvorenih natječaja

Ministarstvo poljoprivrede i Agencija za plaćanje u poljoprivredi, ribarstvu i ruralnom razvoju raspisali nekoliko natječaja

Čestitka

Lokalno partnerstvo za zapošljavanje Požeško-slavonske županije svim svojim sugrađanima želi čestit Božić i uspješnu novu 2016. godinu! …

Nova prilika za zapošljavanje žena

Natječaj “ ZAŽELI – PROGRAM ZAPOŠLJAVANJA ŽENA“  objavljen u okviru Operativnog programa „Učinkoviti ljudski potencijali“ dosad je najv…

MOJ POSAO - MOJA BUDUĆNOST

Ekonomska škola, Požega organizator je manifestacije „Moj posao – moja budućnost“, što se 08. prosinca 2017. godine održala u Požegi, pod po…

Besplatne edukacije u projektu AGRO-TECH

Veleučilište u Požegi u partnerstvu sa Hrvatskim zavodom za zapošljavanje Područni ured Požega provodi projekt  AGRO–TECH Obrazovanje z…

Projekt Zaželi i ostvari

Dana 8. svibnja 2018. u Pleternici je održana početna konferencija projekta Zaželi i ostvari. Nositelj projekta je Grad Pleternica koji će o…

Edukacija "Financijska pismenost"

U Požegi je u sklopu projekta LIPA – lokalna inicijativa za poduzetničku aktivaciju 9. i 10. listopada 2018. održana radionica „Financijska…

ZAVRTI SVOJ "KOTAČ USPJEHA"

Brda i doline Požeškog kraja nisu ti strane, a još k tome strastveni si biciklist? Ovo je članak za tebe! Naime, biciklistički klub „Luks ra…

Posao i ličnost

Kod zaposlenika je važna ličnost, dok su stručne kompetencije nužan preduvjet.

Kad odrastem želim biti poduzetnik

U periodu od 3.12. do 6.12. u sklopu aktivnosti projekta LIPA – lokalna inicijativa za poduzetničku aktivaciju, provedena je kampanja promov…

Edukacija "Biti volonter"

Volonterski centar Osijek održava edukaciju "Biti volonter" u prostorijama udruge Oppidum.

SRETAN BOŽIĆ!

Sretan i blagoslovljen Božić te uspješnu Novu godinu želi vam tajništvo Lokalnog partnerstva za zapošljavanje!

Pokaži potencijal

Dana 20.3.2019. godine u prostorijama LRE Poduzetnički centar Pakrac d.o.o. održati će se besplatno predavanje za nezaposlene osobe i poslod…

Pčelarstvo - back to the basics

Započela je praktična nastava u pčelinjaku u Podgorju u programu osposobljavanja za zanimanje pčelar/pčelarka.

Tolerancija ili snošljivost

Tolerancija ili snošljivost je pojam koji se koristi vrlo često. Možemo je shvaćati kao priznanje da i drugačija mišljenja i uvjerenja od na…

"Dani EU fondova"

Dana 14.5.2019. u sklopu „Dana EU fondova“ Veleučilišta u Požegi, organizirana je izložba radova iz kampanje „Kad odrastem želim biti poduze…

Održan sastanak članova LPZ-a

U  Požegi je 29.5.2019. održan edukativni sastanak članova Lokalnog partnerstva za zapošljavanje PSŽ.

"Otvori vrata svijeta rada"

Danas je u prostorijama Lokalne razvojne agencije Poduzetnički centar Pakrac d.o.o. održana uvodna konferencija projekta „Otvori vrata svije…

Pozitivni psihološki kapital

Psihologija je većinom bila usmjerena na smanjivanje ljudske patnje dok se zanemarivalo područje koje bi nam pomoglo kako živjeti dobro (što…

Održan sastanak članova LPZ-a

U  Požegi je 12.7.2019. održan sastanak članova Lokalnog partnerstva za zapošljavanje Požeško-slavonske županije u prostoru Hrvatske go…

Kako izgraditi svoj BREND?

Znate li tko je Steve Jobs ili tko su Gordan Moore i Robert Noyce?  Za ovoga prvoga ste najvjerojatnije čuli, no sigurna sam da za ovu…

Vjera u uspjeh – samoefikasnost

Samoefikasnost je jedna od četiri komponenti psihološkog kapitala. Ostale komponente su: optimizam, psihološka otpornost i nada. 

Završna provjera znanja budućih pčelara

Polaznici osposobljavanja za poslove pčelara/ke, njih dvanaest, pristupili su 29.8.2019. završnoj provjeri stečenih znanja i vještina. &nbs…